Svezzare il bebè. I consigli dell’esperto

Tempi dello svezzamento, che non vanno né troppo posticipati né anticipati, eccesso di proteine ed eccesso di zuccheri, basso apporto di grassi e aggiunta di sale ai cibi. Questi i più comuni errori che le mamme possono commettere durante lo svezzamento, in particolar modo con il ‘fai da…

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Oltre 230.000 fratture all’anno, italiani sempre più fragili

Ogni anno in Italia si registrano oltre 230.000 fratture da fragilità molte delle quali provocano disabilità, perdita di autonomia e un aumento del rischio di mortalità. Solo con una corretta alimentazione e uno stile di vita sano, sin dall’età pediatrica, accompagnate da una prevenzione secondaria e terziaria si potrà fermare…

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Attività aerobica dalla mezza età previene declino cognitivo

Il deterioramento delle strutture cerebrali associato con la vecchiaia puo’ essere prevenuto con l’esercizio aerobico prolungato se portato avanti gia’ a partire dalla mezza età. A dimostrarlo, uno studio su cavie pubblicato su PLoS Biology che ha rilevato come i cambiamenti strutturali che rendono permeabile la barriera emato-encefalica e…

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Farmaci: più effetti avversi quando sono usati “off-label”

L’uso di farmaci off-label, cioè fuori dalle indicazioni per cui sono stati registrati, provoca più effetti avversi, soprattutto quando lo si fa senza il sostegno di prove scientifiche. È quanto ha verificato uno studio della McGill University di Montreal e del Massachusetts College of Pharmacy and Health Sciences, pubblicato sulla rivista…

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