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Tag Archives: sonno

Insonnia: un bagno caldo prima di andare a letto può aiutare

Certo d’estate si tende a prediligere una doccia rinfrescante, ma per conciliare il sonno non c’è nulla di meglio di bel bagno caldo. A consigliare questo rimedio contro ...

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Pericoli di casa: i materassi in poliuretano rilasciano Composti organici volatili

Cov: Composti organici volatili. Sono loro i principali nemici della casa, particelle come gli idrocarburi prodotti da mobili, vernici o prodotti elettronici che, a livelli elevati, possono ...

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Coricarsi a orari diversi favorisce obesità, diabete e ipertensione

(Reuters Health) – La mancanza di sonno è da tempo correlata a un’ampia gamma di cosiddette anomalie metaboliche, tra cui obesità, ipertensione, ipercolesterolemia e diabete. Tuttavia, la ...

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Sonno e salute mentale negli studenti universitari

(Reuters Health) – Dormire poco espone gli studenti universitari a un rischio maggiore di cattiva salute mentale. Secondo i risultati presentati a Sleep (l’incontro annuale delle società ...

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Sonno: bufale e falsi miti

Sonno: bufale e falsi miti

Apr 18, 2019 0 Comments

Un bicchierino prima di andare a dormire concilia il sonno; si può anche dormire solo 5 ore a notte; se russi non hai nessun problema di salute. Tutto falso. A stilare la lista dei falsi miti ...

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