Depressione: camminata, jogging e yoga aiutano a ridurla

L’esercizio fisico è efficace nel ridurre la depressione, in particolare la camminata, il jogging, e lo yoga possono essere particolarmente utili, sopratutto quando praticati intensamente. Questa è la conclusione a cui è giunto un gruppo di ricercatori australiani che ha condotto una revisione sistematica…

Leggi

BAT: uno strumento per valutare il burnout nei dipendenti

Il burnout, riconosciuto come un problema professionale dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, rappresenta una sfida per i professionisti della salute mentale. Tuttavia, la sua identificazione accurata rimane complessa. Le attuali misure del burnout hanno dimostrato limiti, spingendo alla creazione di strumenti più efficaci. In questo…

Leggi

Psicopatologia computazionale delle emozioni

I disturbi dell’umore e dell’ansia comportano modelli ricorrenti e disadattivi di emozioni e stati d’animo distinti. Un team di ricercatori ha condotto una revisione nella quale si sostiene che la conoscenza di questi schemi disadattivi richiede innanzitutto la comprensione di come le emozioni e…

Leggi


SICS Srl | Partita IVA: 07639150965

Sede legale: Via Giacomo Peroni, 400 - 00131 Roma
Sede operativa: Via della Stelletta, 23 - 00186 Roma

Popular Science Italia © 2024