Artrosi del ginocchio: i benefici dello yoga

Praticare yoga può essere efficace per migliorare il dolore, la funzione e la rigidità nei soggetti affetti da gonartrosi. Lo hanno affermato degli scienziati tedeschi e australiani in uno studio pubblicato su “Current rheumatology reports” nel 2019. La revisione sistematica e meta-analisi, che ha…

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Gonartrosi ed esercizio ciclistico stazionario

L’esercizio in bicicletta da fermi può alleviare il dolore e migliorare la funzione sportiva nei soggetti affetti da artrosi del ginocchio, ma potrebbe non essere altrettanto efficace dal punto di vista clinico per migliorare la rigidità, l’attività quotidiana e la qualità della vita. Lo…

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