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Tag Archives: stress

Colpiti e affondati 6 italiani su 10. Con la primavera è stanchezza cronica

Irritabilità alle stelle, stress da record e difficoltà ad alzarsi dal letto come se facessimo tutte le sere le ore piccole. Oltre a fiori, profumi e belle giornate, sono questi i doni della ...

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Ictus: lo stress aumenta di 5 volte il rischio

“Vari tipi di stress tra cui ansia, conflitti interpersonali, difficoltà lavorative e sociali aumentano di quasi 5 volte il rischio di ictus, soprattutto nei soggetti di età ...

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Stress: per combatterlo basta immergersi nella natura

Immergersi totalmente nella natura per rilassarsi e cancellare l’energia negativa che accumuliamo nei periodi di particolare stress. Ascoltare i suoi suoni, dal mormorio di un ruscello al ...

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Stress: gli sposati ne soffrono meno. La parola agli ormoni

Uomini e donne sposati riescono a combattere meglio lo stress. A rivelarlo è la scienza, la prima prova biologica che spiega l’impatto del matrimonio sulla salute, mostrando che è ...

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Stress da lavoro? Eliminalo camminando o nuotando

L’antidoto contro una brutta giornata al lavoro e non portare a casa lo stress dell’ufficio può essere una bella nuotata o una camminata cercando di superare i 10mila passi al ...

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