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Tag Archives: sonno

Con poco sonno si è a rischio di aterosclerosi subclinica

(Reuters Health) – Uno studio spagnolo sostiene che le persone che dormono meno di sei ore a notte potrebbero avere più probabilità di sviluppare aterosclerosi subclinica rispetto a quelle ...

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Sonno: scoperto il meccanismo della fase Rem

Forse la “verità” sul Movimento oculare rapido, la fase Rem del sonno, sta per essere svelata. Grazie ad uno studio realizzato su topi con una innovativa tecnica di immagini e ...

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Attività fisica: va bene anche se fatta prima di andare a dormire

(Reuters Health) – Sonno ed esercizio fisico, due attività complementari e salutari, soprattutto nei giorni feriali. Secondo quanto riportano sulla rivista Sleep Health gli autori di uno ...

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Trauma cranico: nei bambini un buon sonno è indice di ripresa precoce

(Reuters Health) – Negli adolescenti che hanno subito un trauma cranico, riposare bene nelle notti successive all’evento può consentire una ripresa più rapida. L’evidenza emerge da uno ...

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Sonno: con meno di 4 ore a notte rischio incidenti stradali come con l’alcol

(Reuters Health) – Dormire meno di quattro ore in un giorno può avere su chi guida lo stesso effetto dell’alcol su chi guida, aumentando il rischio di essere causa di un incidente ...

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