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Tag Archives: sonno

Pediatria: legame tra apnee nel sonno e ridotta materia grigia cerebrale

(Reuters Health) – Nei bambini con apnea ostruttiva del sonno (OSA), le aree del cervello coinvolte con il pensiero e il problem-solving sembrano avere dimensioni ridotte rispetto a quelle ...

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Demenza: dormire troppo ne raddoppia il rischio

Per quanto possa essere piacevole, dormire troppo non fa bene. Le ore che si trascorrono nel letto infatti potrebbero essere indicative del rischio di sviluppare demenza: più si dorme, più il ...

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Cervello: scoperto come fissiamo i ricordi. Tutto avviene nel sonno

Cosa succede al nostro cervello quando dormiamo? Si riorganizza e gran parte delle sinapsi che si sono gonfiate durante la giornata si rimpiccioliscono allo scopo di riordinare quanto abbiamo ...

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Poco sonno riduce le capacità cognitive

Perdere ore di sonno potrebbe interferire con la capacità di richiamare ricordi verbali e di fare associazioni di concetti e dormire troppe poche ore ha gli stessi effetti negativi sulla ...

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Sonno e gare inconciliabili. Un atleta su due dorme poco e male

(Reuters Health) – Gli atleti con le migliori performance possono soffrire di una scrsa qualità del sonno. Stando ad una recente revisione sull’argomento, almeno un atleta top su due ...

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