Insonnia: scoperti geni responsabili

Arriva da due studi differenti la scoperta di neuroni e geni implicati nell’insonnia che potrebbero portare alla piena comprensione dei meccanismi biologici responsabili di questo disturbo. Entrambe le ricerche, pubblicate su Nature Genetics, hanno evidenziato un legame con malattie cardiache, depressione e disturbi dovuti…

Leggi

Personalità che hai, insonnia che trovi

Sarebbero ben i cinque i tipi di insonnia differenti catalogati da uno studio dell’istituto olandese per le Neuroscienze di Amsterdam pubblicato da Lancet Psychiatry. Ma perché cinque e non una? Perché l’insonnia varia in base alla personalità di chi ne soffre, allo stress e all’attività…

Leggi

Insonnia: chi ne soffre è a rischio diabete di tipo 2

(Reuters Health) – Arrivano conferme sul fatto che le persone che soffrono di insonnia potrebbero essere a rischio più elevato di sviluppare diabete di tipo 2. Un recente studio, presentato all’incontro annuale dell’American Diabetes Association che si è svolto ad Orlando, in Florida, ha…

Leggi

Possibile origine genetica dell’insonnia

Due specifiche mutazioni su alcuni cromosomi potrebbero essere l’origine dell’insonnia. A proporlo è uno studio dell’Università della California di San Diego, pubblicato su Molecular Psychiatry. Gli studiosi hanno analizzato due ricerche La prima ha incluso 33.088 soldati all’inizio della loro formazione di base. Oltre…

Leggi

Per dormire bene niente ansia da sonno perfetto

Se sei una persona che ha difficoltà a dormire, non pensare a te stesso come ad un “malato” d’insonnia, altrimenti non dormirai più davvero. Il consiglio arriva da uno studio dell’Università dell’Alabama, pubblicato su Behaviour Research and Therapy, secondo il quale, per dormire bene…

Leggi