Felicità? Spostarsi in bici

Dall’andare al lavoro l fare una semplice uscita al parco, la bicicletta rende felici. A dimostrarlo sono i risultati di uno studio americano, che ha esaminato come la modalità di viaggio, la durata, lo scopo e la compagnia influenzino il benessere personale, attribuendo alle…

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Senza serotonina alto rischio di disturbo bipolare

Senza serotonina saremmo tutti affetti da disturbo bipolare. A scoprirlo uno studio tutto italiano pubblicato su Scientific Reports, che ha mostrato l’esistenza di un legame causale fra la riduzione dei livelli della molecola della felicità nel cervello e l’insorgenza del disturbo bipolare. Lo studio è…

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La chiave della felicità è lo sport

Muoviti e sarai felice. A confermare che una delle chiavi della felicità è l’attività fisica è ora uno studio dell’Università del Michigan, pubblicato sul Journal of Happiness Studies. Fare esercizio fisico un giorno solo a settimana o dedicarvisi appena 10 minuti sempre nell’arco di sette giorni…

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Svelato cosa succede nel cervello quando siamo felici

Nello stomaco sentiamo le farfalle, ma cosa accade nella nostra testa quando siamo felici? A scoprire come agisce la serotonina sul nostro cervello sono stati i ricercatori dell’Università di Pisa con uno studio, pubblicato su Cell Reports, “frutto della collaborazione tra il gruppo di ricerca…

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Felicità: e se fosse innata?

Dipingere, scrivere poesie o canzoni, provare una nuova ricetta, lavorare a maglia o all’uncinetto; sarebbe custodito in semplici attività come queste il segreto della felicità. Questo è quanto sostiene uno studio dell’Università di Otago, in Nuova Zelanda, pubblicato sul The Journal of Positive Psychology. E…

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Scoperto il segreto della felicità

Niente soldi, la ricchezza non c’entra. Il segreto della felicità potrebbe essere nascosto in attività creative e rilassanti, come dipingere, scrivere poesie o canzoni, provare una nuova ricetta, lavorare a maglia o all’uncinetto. La dimostrazione arriva da uno studio dell’Università di Otago, in Nuova…

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Fatti un selfie e sarai più felice!

Chi di voi non si è mai scattato un selfie? La moda dell’autoscatto è ormai dilagante. Ma chi si cela dietro un selfie? Alcuni pensano che questo gesto rispecchi una personalità narcisistica altri, invece, spiegherebbero questo modo di fare o meglio di essere, come una richiesta di…

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