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Tag Archives: esercizio aerobico

Malati cronici: l’esercizio aerobico allevia la depressione

(Reuters Health) – Secondo una revisione di alcune ricerche, le persone con problemi cronici di salute che soffrono di depressione possono sperimentare un miglioramento dell’umore quando ...

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Fare sport rinforza la memoria

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Giu 20, 2016 0 Comments

(Reuters Health) – L’esercizio aerobico fatto al momento giusto, migliorerebbe l’apprendimento e la memoria. Il segreto sta nel dedicarsi all’attività fisica 4 ore dopo aver chiuso i ...

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