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Tag Archives: attività fisica

Una leggera attività fisica per non “perdere”il cervello

(Reuters Health) – Il volume del cervello diminuisce dello 0,2% circa ogni anno partire dai 60 anni. Un restringimento eccessivo è legato a problemi cognitivi. E una leggera attività ...

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Demenza, l’attività fisica non sempre riesce a prevenirla

(Reuters Health) – Gli adulti di mezza età inattivi hanno maggiori probabilità di sviluppare demenza ad insorgenza precoce rispetto a quelli che fanno attività fisica, ma il passaggio a ...

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Lo sport allunga la vita, anche se si inizia a 50 anni

(Reuters Health) –  Anche cominciare ad allenarsi quando si ha più di 50 anni età produce benefici in termini di longevità. È quanto emerge da uno studio condotto dal National Cancer ...

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Attività fisica: va bene anche se fatta prima di andare a dormire

(Reuters Health) – Sonno ed esercizio fisico, due attività complementari e salutari, soprattutto nei giorni feriali. Secondo quanto riportano sulla rivista Sleep Health gli autori di uno ...

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Psichiatri europei: attività fisica terapeutica nelle gravi patologie mentali

(Reuters Health) – Un nuovo position paper della European Psychiatric Association avvalora l’effetto terapeutico dell’attività fisica nel trattamento di gravi patologie mentali, come ...

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