Schiacciare ogni giorno un pisolino può aiutare a preservare la salute del cervello, rallentando la velocità con cui si restringe con l’avanzare dell’età. È quanto mostra una ricerca pubblicata su Sleep Health da un team guidato da Victoria Garfield, dell’University College di Londra, nel…
LeggiGiorno: 21 Giugno 2023
One Health. Scienze omiche, sostenibilità d’impresa e corretti stili di vita per la salute dell’uomo e del pianeta
Il 50% delle malattie è evitabile se si adottano stili di vita corretti: mangiare in modo sano, non fumare, praticare moderata attività fisica. La prevenzione è il tema portante della ‘medicina dei sani’, un innovativo approccio alla salute basato sull’accertamento del proprio stato di…
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