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Tag Archives: camminare

Camminare quando fa freddo? Ecco perché fa bene

“Freddo non ti temo”. Dovrebbe essere questo il mantra che da ripetere quando fuori le temperature sono decisamente rigide e ci invogliano a rimanere rintanati in casa. In realtà, ...

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I primi passi sono stati mossi sott’acqua da… un pesce

I primi passi sono stati mossi sott’acqua e non sulla terraferma molto tempo prima di quanto si pensasse. A questa conclusione sono arrivati i ricercatori della Scuola di Medicina ...

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Mal di schiena: il 16% va via con l’attività fisica

(Reuters Health) – Una regolare attività fisica, come camminare o fare esercizi più intensi, potrebbe contribuire a ridurre il rischio di soffrire di mal di schiena cronico del 16%. è il ...

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Stress da lavoro? Eliminalo camminando o nuotando

L’antidoto contro una brutta giornata al lavoro e non portare a casa lo stress dell’ufficio può essere una bella nuotata o una camminata cercando di superare i 10mila passi al ...

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Dimmi come cammini e ti dirò chi sei

Il modo in cui si cammina potrebbe rivelare molte informazioni. Alcuni tratti caratteriali, infatti, come l’aggressività, sono identificabili dall’andatura. A fornire una prova ...

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