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Meno infezioni del tratto urinario con due litri di acqua al giorno in più

(Reuters Health) – Bere quasi due litri di acqua ogni giorno in più riduce la frequenza delle infezioni del tratto urinario nelle donne. A questa conclusione è giunto uno studio USA pubblica da JAMA Internal Medicine.

Lo studio
I ricercatori della University of Miller School of Medicine, guidati da Thomas M. Hooton, hanno arruolato 140 donne con infezioni ricorrenti del tratto urinario, che assumevano mediamente meno di 1,5 litri di liquidi al giorno. Per 12 mesi hanno chiesto a metà di loro di continuare nel normale consumo di liquidi, l’altra metà doveva bere 1,5 litri di acqua in più al giorno.

I risultati
Nel corso dell’anno, le donne che bevevano più acqua riportavano una media di 1,7 infezioni ricorrenti del tratto urinario, rispetto alle 3,2 della medie delle donne che non hanno aggiunto acqua extra alla loro dieta.“I dati suggeriscono che lo stato di idratazione è associato al rischio diinfezioni ricorrenti del tratto urinario”, osserva Thomas M. Hooton.
Circa la metà delle donne sperimenta nell’arco della vita almeno un’infezione del tratto urinario: il 27% vede l’episodio ripetersi entro sei mesi  tra il 44% e il 70% ne sperimenterà un terzo entro un anno. Le donne assegnate al gruppo con maggior consumo di acqua hanno bevuto in media 1,7 litri in più al giorno rispetto a prima.

Fonte: JAMA Intern Med 2018
Lisa Rapaport
(Versione italiana Quotidiano Sanità/Popular Science)

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